許す方法

人の悪口を言うと良くないって言うよね。 俺は人の欠点ばかり見てたから意味が理解できなかったし、批判したりしてたけど、 今になって気づいたことがあるのね。 それは、視点が増えると許せるってこと。 相手の欠点が何故そうなのか?を増えた視点で見ると…

リーダーの素質

リーダーという言葉がここ数年 出てきてるけど、 リーダーとは なんなんだろうとふと考えた。 一側面だが、きっと 皆が言葉にできてない思いを言葉にする力がある人だと思う。 いわゆる代弁者ってやつね。

好きなことの見つけ方

好きなことを見つけるって言うのはきっと、 人に言うのが恥ずかしかったり 当たり前すぎて気づかなかったり してることを ・知って ・受け入れて いくことなんだと思う。 好きなことが見つからない、ないですって人はこーゆー角度で探ってみるといいかもね。…

15分の瞑想は2時間の睡眠効果!?

今日、瞑想についてネットで調べた。 なんか、15分瞑想すると、頭が2時間睡眠した状態になるんだって、 「え!?瞑想すげぇなオイ」て思うた。 だとしたら、夜更かしをして5時間しか睡眠してない俺が寝る前にやったら7時間も睡眠したことになるね。 早…

やりたくないと言う勇気

誰かにお願いされることなんてしばしば。 その時はやってあげたけど、 相手に何回も同じことを頼まれると なんかストレスになる。 そのときは、 我慢しないで やりたくないとちゃんと言う。 嫌な気分になるのは、 勇気を出して言うことに不安を感じてストレ…

楽しくて仕方がない⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

最近どハマりしてることがあって、 バイナリーオプションってやつ。 ざっくりいうと、 為替の現在の価格が数時間後、 上 of 下 を当てる。 当てたらお金もらえて 負けたら賭けた金額を持ってかれるという シンプルなルール。 これから徐々に突っ込んだ話を書…

好きなことに他人の理解は必要ない

好きなことは ・くだらなかったり ・相手から理解され難かったり ・誰のお役に立つかどうかもわからないし ・お金や時間の無駄だったり する。 例えば、 僕は結構なパチスロ好きで、 給料全額突っ込んみ、 それだけじゃ物足りず クレジットのキャッシングの…

不安を目で知れ

嫌な気持ちになってる時は不安である証拠。 なにが自分を不安にさせてるのかを明確にするとその不安はなくなりはしないけど これで不安になってたんかいっ!! と言ってしまいたくなるような些細なことだったりする。 その些細な不安を知るためには 1、紙に…

人の目が気になる解決法

俺、人の目が気になって 自分の行動が正しかったか間違いだったかを 人の評価で決めちゃうところがあるのね。 その理由はもう明らかだけど、 人に自分のことを良いと思ってもらいたいという前提で行動してるからそうなっちゃうんだよ。 苦しいじゃん? そー…

正気を保つ方法

自宅で作業とかするとき、 頭ぼーっとするけど、 ガム噛むといいよ。 アゴ動かすと脳も動くから。 (。 ・ˇωˇ・。)キリッ!! 例えば 野球選手(特にバッター) がガム食ってるじゃん。 あれって脳が活性化してバッティングの反応速度あがるからだよ。

初めての彼女

現在はスマホが普及して出会い系もアプリでできるようになった。 昔なんかはモバゲーとかグリーとかのSNSとかが、 本家の出会い系みたくサクラがうようよしていない 良質な出会い系として、よく使用されてた。 今から10年前、当時20歳の俺はとくに特別な理由…

学ぶことの選び方

頭の中にあることを紙へ書き出す作業を良くやってて、 気になってること、思ってること、考えてること、不満、嬉しかったこと、学んでること色々と出し散らかすんだけど、 その紙をみて思う。 特に学んでることにフォーカスした話だけど、 「何でコレ勉強し…

感情は〇〇で動く

例えば、「お金を貸したら返すのが普通」と思うけど、現実返してもらえなかったら頭にくる。 「怖そう・・・」と思ってたけど話してみたら面白いやつだった。という意外な一面を発見して嬉しい気持ちになる。 この2つの共通点は「〇〇だと思ってたけど実は〇…

素直になる勇気

相手に雑に扱われたときムカつくじゃん? んで相手に怒鳴り散らしたりするじゃん? でもさ、ホントはこういう風に言いたかったんだと思うんだ。 「大切にいてほしかった、そうしてもらえなくて悲しかった。」 このセリフ言うの結構、恥ずかしいじゃん? 言っ…

ネタはあるのに記事が書けないとき

ブログ記事ってのは、少し長めスッキリまとめないといけないというこだわり、見栄がジャマしている。 最近、ネタはあるのに記事が書けないのは何でだろうと思ってた。 「1週間続けられた俺が何でやれてないんだろう」って 理由が明確になった。 こだわってた…

発信はチャンスを呼んでくれる

自分の思ってることは感じていることを 言葉にして伝えることによって、 自分だけではリーチできなかった ものにリーチができるようになる。 例えば、 この前Facebookで 「とある高額セミナーに行きたいが金がない クラウドファウンディングでもしようかな(…

コミュニケーションのすれ違い

かれこれ5年前くらいかな。Facebookでとある女性起業家のブチ切れ投稿を目にした。 内容はざっくり言うと、その女性は、メルマガ内でよく、 「私は変態です」 と言ってたらしくそれを読んだ男性読者に性的な意味で言い寄られブチ切れたという。 彼女的にはぶ…

やりたいのにやれないのって・・・

「やりたいのにやれない。」「やめたいのにやめられない。」 ・・・理由を問うたことある? 問わないで終わっちゃダメだよもったいない。 そこに自分を縛り上げてるものがある。それを言語化しておく。 そこから何をするか考えて行動する。ちょっとずつだけ…

もう嫌だからバックれました。

月7万払って受けてたコンサルバックれました。 あと4回分あったけど。 支払いも済ませたけど もったいないかもだけど 飽きちゃったし。 楽しくなくなった。 教えてくれてた人ともバチバチとなってうんざりしたし。

唯一無二になる方法その1

唯一無二になるということ。 すなわち自分の価値を高めること。 個人の価値を高める上でブランディングというものがとても重要。 ちゃんとブランドが築けていれば 「〇〇さんだから」 というシンプルな理由で自分を選んでくれる。 ビジネスとか お誘いとか …

脳内整理法

心がモヤモヤしてる時は 頭の中に複数の気になってることを抱えてる状態で、 それを言語化して具体的にしてないからストレスになる。 そんな時は紙に書き出す。 オススメなのが タイマーかけて「手を止めずに書く」 だいたい10分くらいかな。 タイマーかけて…

パクリ最高っ!!

俺、パチスロがすごく大好きで、 初めて手にしたクレジットカードの キャッシングを限度額まで降ろして そのお金を使い果たしてしちゃってさぁ・・・ いま思えば愚か・・・ ( ˘;ω;˘ )ブハッ!! 返しては借りての繰り返しで 結局、5年間かけて返済した(苦笑) た…

出来事に実は意味なんて付いてない

僕らは意味をつけたがる生き物。 出来事や環境、相手との関係 なんかがそうだね。 意味をつけることによって 感情が良いものになったり 悪くなったりする。 それは自分の外側で起こることが原因。 ほとんど。(もちろん内側もあると思うよ) それは、 操作しよ…

ブログの書き方に悩むそんなときは?

俺さ、 記事が書けない というか書くんだけどまとまらない。 書き散らかして挫折が多かった。 論理的に書かないと意味がないとか おもしろく書かないとダメとか。 そんなことばかり考るようになって なかなか筆も進まないし( ˘;ω;˘ ) でも、 最近、うまくい…

意識を「今」に持ってくる

人は今、この瞬間を生きているけど、 意識は 過去の後悔 未来への不安 に意識を持っていかれがち。 失敗したらどうしよう・・・ 迷惑かけたらどうしよう迷惑・・・ 間違えたらどうしよう・・・ 怒られたらどうしよう・・・ お金なくなったらどうしよう・・・…

心の整え方3か条

1、いま自分が悪い気分だと自覚する 2、意味なんてついてねーしと思う 3、「今ここ」を意識する。 以上