愚痴るの紙の上に書くならいいと思う。 むしろやったほうがいいと思う。 これでもかってぐらい書く。 んで落ち着いたら最後に問う、 「んで、結局それの何がダメなの？」 って。 そしたら見えてくるよ 本当にそれがダメな理由が。

昨日、2件ほどで不安に苛まれてヤバーババイだったのですが、 文字にして状況確認できたら、 「あっ！別に大丈夫じゃん」 になった。 「あの心臓バクバクは一体なんだったんだ？」 と、思うほどに。 まずは、慌てず焦らず、 文字にして状況確認。 やるだけで…